تساقط الشعر, المعروف أيضا باسم ثعلبة، يمكن أن يكون تجربة مؤلمة بالنسبة لكل من الرجال والنساء.

كثير من الناس يتساءلون: "لماذا هو شعري يتساقط ؟" و "كيف يمكنني التوقف عن ذلك؟"

فهم مختلف أسباب تساقط الشعر ، بما في ذلك الصلع و سقوط الشعر هو الخطوة الأولى لإيجاد حلول فعالة.

إذا كنت تواجه مؤقتة بعد الولادة تساقط الشعر داء الثعلبة أو أكثر شكل دائم مثل alloplasia تساقط الشعر, معرفة كيفية منع المزيد من فقدان التماس العلاج يمكن أن يجعل جميع الفرق.

جدول المحتويات:

• لماذا شعري يتساقط ؟
• علامات وأعراض فقدان الشعر
• أنواع مختلفة من الصلع
• تساقط الشعر يسبب في الرجال
• تساقط الشعر يسبب في النساء
• ثعلبة عوامل الخطر
• زراعة الشعر
• منع تساقط الشعر

لماذا شعري يتساقط ؟

فقدان الشعر يؤثر على الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم يمكن أن تحدث في أي سن.

إذا كنت قد لاحظت أن شعرك يتساقط ، من الضروري تحديد الأسباب الأساسية لإدارة و معالجة المشكلة على نحو فعال. من الوراثة إلى الإجهاد ونقص التغذية, فقدان الشعر يمكن أن يكون لها أصول متعددة.

لحسن الحظ, هناك خطوات يمكنك اتخاذها لإبطاء أو إيقاف عملية استعادة صحة الشعر.

ما هي علامات و أعراض تساقط الشعر ؟

العلامات المبكرة من تساقط الشعر يمكن أن تكون خفية أو درامية ، اعتمادا على السبب.

قد تلاحظ ترقق الشعر ، بقع من الشعر سقوطه ، أو انحسار خط الشعر. سقوط الشعر يحدث تدريجيا مع مرور الوقت ، أو قد يبدو مثل هذا يحدث في كل مرة.

بعض الناس قد تواجه أيضا الحكة, احمرار, أو سكابينج على فروة الرأس. التعرف المبكر على هذه الأعراض يسمح في الوقت المناسب علاج تساقط الشعر وتحسين فرص الشفاء.

أنواع مختلفة من الصلع

ليس كل تساقط الشعر هو نفسه. هناك أنواع مختلفة من الصلع ، بما في ذلك:

• الذكور نمط الصلع – هذا النوع الشائع من تساقط الشعر في الرجال يبدأ مع تراجع الشعر وترقق الشعر على التاج.
• الإناث نمط الصلع – غالبا ما تواجه المرأة ترقق الشعر بدلا من الصلع الكامل.
• الثعلبة – اضطراب المناعة الذاتية التي تسبب فقدان الشعر غير مكتمل.
• داء الثعلبة – الناجمة عن سحب أو شد الشعر في كثير من الأحيان من تسريحات الشعر مثل ضيق ذيل الحصان أو الضفائر.

تساقط الشعر يسبب في الرجال

تساقط الشعر في الرجال غالبا ما يعزى إلى عدة عوامل رئيسية ، بما في ذلك:

• الوراثة – الذكور نمط الصلع الوراثي و يمكن أن تنتقل عبر الأجيال ، مما يجعلها الأكثر شيوعا لفقدان الشعر.
• التغيرات الهرمونية – التقلبات في مستويات هرمون تستوستيرون ، وتحديدا التحويل إلى ديهدروتستوسترون (دهت) ، يمكن أن تقلص بصيلات الشعر ويؤدي إلى سقوط الشعر والصلع مع مرور الوقت.
• الأدوية – بعض الأدوية, بما في ذلك العلاج الكيميائي أدوية مضادات الاكتئاب و علاجات ضغط الدم, يمكن أن تؤدي إلى فقدان الشعر كأثر جانبي.
• الشيخوخة – كلما تقدم الرجل في السن ، ويبطئ نمو الشعر بشكل طبيعي ، مما يؤدي إلى مزيد من فقدان الشعر ملحوظا و انحسار خط الشعر.

تساقط الشعر يسبب في النساء

النساء تعاني من تساقط الشعر بشكل مختلف عن الرجال في كثير من الأحيان بسبب مجموعة متنوعة من العوامل:

• أمراض الغدة الدرقية – اختلال في هرمونات الغدة الدرقية يمكن أن تؤثر بشكل مباشر على بصيلات الشعر, مما تسبب في تساقط الشعر.
• نقص الحديد – وهو نقص فيتامين يسبب تساقط الشعر ؟ الحديد بالغ الأهمية الغذائية لنمو الشعر و مستويات منخفضة من الحديد يمكن أن يؤدي إلى ترقق الشعر و فقدان الشعر في النساء.
• بعد الولادة تساقط الشعر – العديد من النساء يعانين من الشعر كبيرة تقع في أشهر بعد الولادة بسبب التغيرات الهرمونية المفاجئة.
• الرائحة تيلوغن – شكل من أشكال الشعر المؤقتة سفك كثير من الأحيان الناجمة عن الأحداث المجهدة مثل الجراحة أو المرض أو الإجهاد العاطفي. الشعر قد تسقط في كتل أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الغسيل.
• الإجهاد – الإجهاد المزمن هو معروف تؤدي لتساقط الشعر ، كما أنه يعطل دورة نمو الشعر ويمكن أن يسبب المزيد من الشعر تدخل في مرحلة الراحة (الشعر).

ثعلبة عوامل الخطر

بعض الناس أكثر عرضة لخطر تساقط الشعر وغيرها من أشكال فقدان الشعر بسبب عدة عوامل:

• تاريخ الأسرة – الاستعداد الوراثي الصلع أو تساقط الشعر يجعل من المرجح الأفراد تجربة الصلع.
• الحمل – التقلبات الهرمونية أثناء الحمل يمكن أن يؤدي إلى مؤقتة بعد الولادة تساقط الشعر.
• العمر – كما كنت في السن ، بصيلات الشعر يتقلص معدل ويبطئ نمو الشعر وزيادة فرص تساقط الشعر.
• الأمراض المزمنة – شروط مثل الذئبة مرض السكري أو أمراض المناعة الذاتية الأخرى تزيد من خطر الصلع و تساقط الشعر الدائم.

هو زرع الشعر خيارا بالنسبة لي ؟

إذا كنت تعاني من فقدان الشعر كبيرة وغيرها من العلاجات لا تعمل, ربما كنت أتساءل إذا كان زرع الشعر هو خيار.

الحويصلة (مسامي وحدة استخراج) الطريقة هي واحدة من الأكثر تقدما و تقنيات المناظير المتاحة اليوم. هذا الأسلوب ينطوي على استخراج الفردية بصيلات الشعر من المنطقة المانحة و نقلهم إلى المناطق التي تعاني من تساقط الشعر والصلع.

معرفة المزيد عن FUE زراعة الشعر في الدكتور Ducu عيادات!

ما يجب القيام به لمنع تساقط الشعر ؟

منع تساقط الشعر يمكن أن يكون أسهل مع الحق في تغيير نمط الحياة و العلاجات.

هنا بعض النصائح التي تساعدك على الحفاظ على شعر صحي:

• تأخذ المكملات الغذائية – بعض المكملات الغذائية يمكن أن تساعد في منع تساقط الشعر من خلال معالجة أوجه القصور. وهو نقص فيتامين يسبب تساقط الشعر ؟ انتشارا تشمل الحديد ، البيوتين والزنك. أخذ هذه الفيتامينات والمعادن يمكن أن تعزز نمو الشعر ويقلل من تساقط الشعر.
• حماية شعرك – تجنب كثرة استخدام الحرارة أدوات التصميم, المواد الكيميائية القاسية, ضيق تسريحات الشعر مثل ذيل الحصان أو الضفائر التي يمكن أن تؤدي إلى داء الثعلبة. تنظيف الأسنان بالفرشاة بلطف شعرك باستخدام كبريتات خالية من الشامبو يمكن أيضا منع تلف و تساقط الشعر.
• التوقف عن التدخين – التدخين ليس فقط ضار على الصحة العامة الخاصة بك ولكن يمكن أيضا أن تضعف بصيلات الشعر تساهم في تساقط الشعر والصلع.
• التغذية – تناول نظام غذائي متوازن غني في البروتينات الدهنية أوميغا-3 الأحماض و الخضر الورقية أمر بالغ الأهمية لصحة الشعر. العناصر الغذائية مثل فيتامين د والحديد أهمية خاصة لمنع تساقط الشعر و تشجيع نمو الشعر.
• كيف لوقف تراجع الشعر – جنبا إلى جنب مع التغيرات في نمط الحياة باستخدام الشامبو المتخصصة و العلاجات مثل المينوكسيديل أو غيرها من العلاجات الموضعية يمكن أن تساعد في وقف أو إبطاء تراجع الشعر.

ماذا تفعل إذا كان شعرك يتساقط

فقدان الشعر يمكن أن تكون ساحقة ، ولكن تحديد السبب الأساسي هو الخطوة الأولى نحو العلاج. من تناول المكملات الغذائية إلى النظر في عملية زرع الشعر, هناك الكثير من الخيارات لاستعادة شعرك و الثقة.

سواء كنت تتعامل مع alloplasia تساقط الشعر أو ببساطة قلق شعرك يتساقط ، التماس المشورة المهنية من هو أفضل طريقة لإدارة وعلاج هذه الحالة.

كتاب التشاور اليوم في الدكتور Ducu العيادات لمعرفة المزيد عن الحلول المتاحة!