La pérdida de cabello, también conocida como la alopeciapuede ser una experiencia angustiosa para hombres y mujeres.
Muchas personas se preguntan, "¿por Qué mi cabello cayendo?" y "¿Cómo puedo evitarlo?"
La comprensión de las diferentes causas de pérdida de cabello, incluyendo la calvicie y la caída del cabello, es el primer paso para encontrar soluciones efectivas.
Si usted está mirando temporal posparto de la pérdida del cabello, la alopecia de tracción, o de una forma más permanente, como alloplasia la pérdida de cabello, saber cómo prevenir una mayor pérdida y buscar tratamiento puede hacer toda la diferencia.
Tabla de contenido:
- ¿Por qué mi cabello cayendo?
- Los signos y síntomas de la pérdida de cabello
- Diferentes tipos de calvicie
- La pérdida de cabello causas en los hombres
- La pérdida de cabello causas en las mujeres
- La Alopecia factores de riesgo
- Trasplante de cabello
- Prevención de pérdida de cabello
¿Por qué mi cabello cayendo?
La pérdida de cabello afecta a millones de personas en todo el mundo y puede ocurrir a cualquier edad.
Si has notado que tu cabello está cayendo, es esencial para identificar las causas subyacentes para gestionar y tratar el problema de manera eficaz. A partir de la herencia, el estrés y las deficiencias nutricionales, pérdida de cabello puede tener múltiples orígenes.
Afortunadamente, hay pasos que usted puede tomar para reducir o detener el proceso y restaurar la salud del cabello.
¿Cuáles son los signos y síntomas de la pérdida de cabello?
Los primeros signos de pérdida de cabello pueden ser sutiles o dramáticos, dependiendo de la causa.
Usted puede notar que el adelgazamiento del cabello, manchas de la caída del pelo, o una rayita del retroceso. La caída del cabello puede ocurrir gradualmente a lo largo del tiempo, o puede parecer que está sucediendo a la vez.
Algunas personas también pueden experimentar picazón, enrojecimiento, o costras en el cuero cabelludo. La identificación temprana de estos síntomas permite el oportuno tratamiento de pérdida de cabello y mejores posibilidades de recuperación.
Diferentes tipos de calvicie
No toda la pérdida de cabello es el mismo. Hay varios tipos de calvicie, incluyendo:
- Calvicie de patrón masculino – Esta forma común de pérdida de cabello en los hombres comienza con un retroceso de cabello y adelgazamiento del cabello en la corona.
- Calvicie de patrón femenino – Las mujeres a menudo experimentan adelgazamiento del cabello en lugar de la calvicie completa.
- La Alopecia areata – Un trastorno autoinmune, causando parches de pérdida de cabello.
- La alopecia de tracción – Causada por la tracción o tensión en el cabello, a menudo de peinados como apretada cola de caballo o trenzas.
La pérdida de cabello causas en los hombres
La pérdida de cabello en los hombres es a menudo atribuido a varios factores clave, incluyendo:
- La herencia – Calvicie de patrón masculino es genética y puede ser transmitido a través de generaciones, lo que es la causa más común de pérdida de cabello.
- Los cambios hormonales – Las fluctuaciones en los niveles de testosterona, específicamente la conversión a la dihidrotestosterona (DHT), que pueden reducir los folículos del cabello y provocar la caída del cabello calvicie a lo largo del tiempo.
- Medicamentos – Ciertos medicamentos, incluyendo los medicamentos de quimioterapia, los antidepresivos y la presión arterial tratamientos, puede resultar en la pérdida de cabello como efecto secundario.
- El envejecimiento – Como los hombres de la edad, el crecimiento del cabello se ralentiza de forma natural, lo que conduce a más notable pérdida de cabello y una rayita del retroceso.
La pérdida de cabello causas en las mujeres
Las mujeres experimentan pérdida de cabello de manera diferente que los hombres, a menudo debido a una variedad de factores:
- Enfermedad de la tiroides – Desequilibrios en las hormonas de la tiroides puede influir directamente en los folículos pilosos, causando la pérdida de cabello.
- La deficiencia de hierro – Que la deficiencia de vitamina causa la pérdida de cabello? El hierro es un crucial de nutrientes para el crecimiento del cabello, y los bajos niveles de hierro puede causar adelgazamiento del cabello y la pérdida de cabello en las mujeres.
- Después del parto, la pérdida de cabello – Muchas mujeres experimentan una significativa caída del cabello en los meses después del parto debido a los bruscos cambios hormonales.
- Efluvio telógeno – Una forma temporal de la caída del cabello a menudo se desencadena por un evento estresante, como la cirugía, la enfermedad o el estrés emocional. Pelo puede caerse en pedazos durante el cepillado o lavado.
- El estrés – El estrés crónico es un conocido activador para la caída del cabello, ya que interrumpe el ciclo de crecimiento del cabello y puede causar más cabello para entrar en la fase de reposo (telógena).
La Alopecia factores de riesgo
Algunas personas tienen más riesgo de alopecia y otras formas de pérdida de cabello debido a varios factores:
- La historia de la familia – Una predisposición genética a la alopecia o pérdida de cabello hace que sea más probable que los individuos de la experiencia de la calvicie.
- El embarazo – Las fluctuaciones hormonales durante y después del embarazo puede dar lugar a temporal post-parto de la pérdida de cabello.
- Edad – Con la edad, los folículos pilosos se encogen, y la tasa de crecimiento del cabello se ralentiza, el aumento de la probabilidad de pérdida de cabello.
- Las enfermedades crónicas – Condiciones tales como el lupus, diabetes, o de otras enfermedades autoinmunes aumentar el riesgo de alopecia y la pérdida de cabello permanente.
Es el trasplante de cabello es una opción para mí?
Si usted está experimentando una significativa pérdida del cabello y otros tratamientos no funcionan, usted podría preguntarse si un trasplante de cabello es una opción.
La técnica FUE (Folicular Unit Extraction) es uno de los métodos más avanzados y las técnicas mínimamente invasivas disponibles hoy en día. Este método consiste en la extracción individual de folículos pilosos de una zona donante y el trasplante de ellas a las zonas que sufren la caída del cabello calvicie.
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Qué hacer para prevenir la pérdida de cabello?
Prevenir la pérdida de cabello puede ser más fácil con el derecho de cambios de estilo de vida y tratamientos.
Aquí están algunos consejos para ayudarle a mantener el pelo sano:
- Tomar suplementos – Ciertos suplementos pueden ayudar a prevenir la pérdida de cabello por resolver las deficiencias. Que la deficiencia de vitamina causa la pérdida de cabello? Las deficiencias comunes son el hierro, biotina y zinc. Tomando estas vitaminas y minerales pueden promover el crecimiento del cabello y reducir el adelgazamiento del cabello.
- Proteger tu cabello – Evitar el uso frecuente de herramientas de peinado con calor, productos químicos agresivos, y peinados apretados, como las colas de caballo o trenzas que puede conducir a la alopecia de tracción. Rozar suavemente su cabello y el uso de sulfato de libre champús también puede prevenir el daño y la pérdida de cabello.
- Dejar de fumar – Fumar no sólo es perjudicial para su salud en general, pero también puede debilitar los folículos pilosos y contribuir a la caída del cabello y la calvicie.
- Nutrición – Comer una dieta equilibrada, rica en proteínas, ácidos grasos omega-3, y los vegetales de hojas verdes es crucial para la salud del cabello. Nutrientes como la vitamina D y el hierro son especialmente importantes para la prevención de la pérdida del cabello y estimulando la regeneración del cabello.
- Cómo detener el retroceso de cabello – Junto con los cambios de estilo de vida, el uso especializado de champús y tratamientos como el minoxidil o de otros tratamientos tópicos pueden ayudar a detener o retardar una rayita del retroceso.
Qué hacer si tu cabello se está cayendo
La pérdida de cabello puede ser abrumador, pero la identificación de la causa subyacente es el primer paso hacia el tratamiento. De tomar suplementos a considerar un trasplante de cabello, hay un montón de opciones para restaurar tu cabello y confianza.
Si usted está tratando con alloplasia la pérdida de cabello o simplemente preocupado por su caída del pelo, buscando el consejo de un profesional es la mejor manera de gestionar y tratar esta condición.
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